Dimensión Bienestar
Bienestar físico, emocional, social, intelectual, espiritual, ambiental.
sábado, 17 de agosto de 2024
martes, 13 de agosto de 2024
Dimension Bienestar
El bienestar es estar en buena salud física y mental. Debido a que la salud mental y la salud física están vinculadas, los problemas en un área pueden impactar a la otra. Al mismo tiempo, mejorar tu salud física también puede beneficiar tu salud mental, y viceversa 1. Además, existen varias dimensiones del bienestar que se relacionan con diferentes aspectos de nuestra vida. Permíteme explorar algunas de ellas:
Auto-aceptación: Esta dimensión se refiere a la aceptación de todos los aspectos de uno mismo y del pasado tal como fue. Aceptar tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos te permite tener una visión más positiva de ti mismo 2.
Dominio del entorno: Esta dimensión implica la habilidad para manejarse en un entorno difícil y adaptarse a las circunstancias adversas. Sentir que puedes influir en tu entorno y manejar situaciones complicadas contribuye al bienestar 2.
Bienestar emocional: Se refiere a la gestión de las emociones, la autoestima y la capacidad de adaptación 3.
Bienestar físico: Incluye la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y la prevención de enfermedades 3.
Bienestar intelectual: Engloba el aprendizaje continuo, el desarrollo de habilidades y la creatividad 3.
Bienestar laboral: Relacionado con la satisfacción en el trabajo y el equilibrio entre vida personal y profesional 4.
Recuerda que el bienestar es una interacción compleja que conduce a mejorar la calidad de vida, y cada persona puede experimentarlo de manera única. 😊
miércoles, 7 de agosto de 2024
Inovaciones Tecnologicas
Innovaciones Tecnológicas en Dietas Basadas en Plantas y Alimentos Vegetales
En un mundo cada vez más consciente de la alimentación saludable y sostenible, las dietas basadas en plantas y los alimentos vegetales están experimentando un aumento significativo. Las innovaciones tecnológicas están desempeñando un papel crucial en este cambio, ofreciendo alternativas no cárnicas y sustitutos lácteos que no solo satisfacen los paladares exigentes, sino que también cumplen con los principios de la alimentación ética y respetuosa con el medio ambiente.
Impresión 3D en la Producción de Alimentos Plant-Based
Una de las innovaciones tecnológicas más notables es el uso creciente de la tecnología de impresión 3D en la producción de alimentos basada en plantas. Esta técnica revolucionaria permite la creación de alimentos con texturas, formas y sabores personalizados, replicando de manera precisa las texturas encontradas en carnes y otros productos de origen animal.
Producción de Alimentos con Emisión Cero de Carbono
La sostenibilidad es una prioridad central en la industria alimentaria, y las empresas están buscando activamente alternativas para reducir los impactos ambientales. La producción de alimentos con emisión cero de carbono es una solución emergente que tiene todo para ser cada vez más utilizada en el futuro.
Estrellas Tecnológicas en la Industria Alimentaria
Empresas emergentes están revolucionando la forma en que comemos, al crear sustitutos de la carne a base de plantas que imitan fielmente el sabor y la textura de la carne real. Al aprovechar la tecnología, estas empresas ofrecen alternativas más saludables y respetuosas con el medio ambiente.
Innovaciones en la Agricultura de Precisión
La agricultura de precisión, que se refiere al uso de tecnología avanzada para mejorar la eficiencia y productividad en la producción agrícola, es otra clave de innovación. Mediante el uso de sensores, drones y sistemas de información geográfica (SIG), los agricultores pueden obtener datos detallados que les permiten tomar decisiones más informadas sobre la aplicación de fertilizantes, el riego y la protección de los cultivos.
Superalimentos y Carne In Vitro
Además de las innovaciones en la producción y el procesamiento, los ingredientes están ganando protagonismo. Los superalimentos con un perfil nutricional equilibrado y los alimentos con menor contenido en sal, azúcares o grasas son tendencias destacadas. La carne cultivada in vitro también está surgiendo como una alternativa más sostenible y con un menor impacto en el medio ambiente.
Las innovaciones tecnológicas están transformando la industria de dietas basadas en plantas y alimentos vegetales, ofreciendo alternativas más saludables, éticas y sostenibles. Desde la impresión 3D hasta la agricultura de precisión, estas innovaciones están redefiniendo la forma en que producimos y consumimos alimentos, marcando un futuro prometedor para la alimentación basada en plantas.
jueves, 27 de junio de 2024
Aceite de Oliva Estafas y Beneficios
El aceite de oliva extra virgen es un tesoro culinario y también tiene múltiples beneficios para la salud. Aquí tienes una tabla con cinco de sus propiedades más destacadas:
Beneficio | Descripción |
---|---|
1. Antioxidantes | Rico en vitamina E y polifenoles, ayuda a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro . |
2. Salud cardiovascular | Protege el corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas . |
3. Control de peso | Puede incluirse en una dieta para bajar de peso, pero con moderación debido a su efecto laxante . |
4. Alivio de inflamaciones | Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar en casos leves. |
5. Mejora la circulación | Contribuye a una mejor salud vascular . |
Recuerda siempre consumirlo con moderación y consultar a un profesional de la salud para obtener recomendaciones específicas. ¡El aceite de oliva es un verdadero aliado para tu bienestar!
Cuando estes comprando recuerda estos consejos para que no te estafen.
miércoles, 26 de junio de 2024
Carlos Acutis
Carlos Acutis: El Influencer de Dios que Conquistó Corazones en Chile
Había una vez un joven italiano llamado Carlo Acutis, cuya vida breve pero impactante dejó una huella imborrable en el mundo. Su historia, llena de espiritualidad y pasión, resonó incluso en los rincones más lejanos, incluyendo Chile.
Carlo nació en 1991 y, desde temprana edad, demostró una profunda conexión con la fe católica. Su amor por la Eucaristía y su habilidad para comunicar la espiritualidad a través de Internet lo convirtieron en un verdadero “influencer de Dios”. Aunque vestía deportivas y vaqueros, su corazón estaba lleno de devoción y compasión.
En 2006, a la tierna edad de 15 años, Carlo falleció debido a una leucemia. Pero su legado no se apagó. Fue declarado Venerable en 2018 y beatificado el 10 de octubre de 2020. Su proceso de canonización fue uno de los más rápidos en la historia de la Iglesia.
El Milagro de Carlo Acutis
La Santa Sede aprobó un milagro atribuido a Carlo: la sanación de una niña costarricense estudiante en Italia que sufrió un traumatismo craneoencefálico debido a un accidente. La madre de la niña invocó la intercesión del beato, y la pequeña salió de su situación desesperada. Este milagro allanó el camino para su canonización.
En Chile, la devoción por Carlo creció. La primera reliquia del próximo santo llegó al país, y los fieles se congregaron para venerarla. Su imagen, con su sonrisa sincera y su amor por la Eucaristía, inspiró a muchos.
El Latido del Cielo: Un Documental Inspirador
En 2023, la película documental “El Latido del Cielo” exploró los milagros eucarísticos documentados por Carlo Acutis. Testimonios de personas cercanas a él, incluido su padre Andrea Acutis, revelaron su impacto duradero en sus vidas. Ahora, como santo de la Iglesia católica, podemos pedir su intercesión.
Así, en Chile y en todo el mundo, Carlo Acutis sigue tocando corazones, recordándonos que la santidad puede florecer incluso en los jóvenes más inesperados. Su legado perdura, y su influencia trasciende las fronteras y las edades.
Puedes visitar a la Iglesia de Chiloe 1420 Santiago
@casadejovenessanfranciscanos🙏🌟
1: Fuente 2: Fuente 3: Fuente 4: Fuente
viernes, 14 de junio de 2024
5 Leyes de Hamer
Las 5 Leyes Biológicas de la Nueva Medicina Germánica según Hamer
Las 5 Leyes Biológicas, también conocidas como las Leyes de la Nueva Medicina Germánica, fueron propuestas por el Dr. Ryke Geerd Hamer para explicar las causas profundas de las enfermedades. A diferencia de la medicina convencional, que se centra en los síntomas y patógenos, la Nueva Medicina Germánica sugiere que las enfermedades están estrechamente relacionadas con conflictos emocionales y eventos traumáticos.
Las 5 Leyes son:
1. Ley de la Causa: Toda enfermedad tiene un origen específico y concreto, un "shock emocional conflictivo" (SBS) inesperado, agudo, fuerte y aislante, vivido en soledad y sin posibilidad de expresión. Este shock impacta en tres niveles: la psique, el cerebro y el cuerpo.
2. Ley de la Bifásica: La enfermedad se desarrolla en dos fases: la fase cacofásica o de conflicto activo, y la fase eucolítica o de resolución. En la fase cacofásica, no hay síntomas aparentes, pero hay cambios en el cerebro y el órgano correspondiente. En la fase eucolítica, se resuelve el conflicto y se presentan los síntomas, que son la forma en que el cuerpo se limpia y sana.
3. Ley del Tercer Riel: El contenido del SBS determina la ubicación del foco activo en el cerebro (relacionado con el órgano embrionario afectado) y el tipo de tejido que se verá involucrado (endodermo, mesodermo o ectodermo).
4. Ley de la Relatividad: La curación depende de la resolución del conflicto. Si el conflicto se resuelve de manera completa y definitiva, la enfermedad se cura. Si el conflicto persiste o se vuelve a vivir, la enfermedad puede progresar o reaparecer.
5. Ley del Quinto Quinto: Existe un orden en la curación que sigue los cinco quintos del cerebro: cerebro antiguo, cerebro medio, cerebro nuevo, cerebelo y tronco cerebral. La curación progresa de lo interno a lo externo, y de lo más antiguo a lo más nuevo.
Es importante destacar que la Nueva Medicina Germánica no es una alternativa a la medicina convencional, sino que propone un enfoque complementario para comprender y tratar las enfermedades. Se recomienda siempre consultar con un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Chakras
Terapias Alternativas para Limpiar Chakras: Un viaje hacia el equilibrio energético
Las terapias alternativas para limpiar chakras se basan en la creencia de que existen centros energéticos o chakras en el cuerpo humano que influyen en nuestro bienestar físico, mental y emocional. Estas terapias buscan desbloquear, equilibrar y armonizar estos chakras para mejorar la salud y el bienestar general.
Historia y Orígenes:
- Raíces ancestrales: Las ideas sobre los chakras se remontan a antiguas tradiciones como el hinduismo y el budismo, donde se consideran centros de energía vital que conectan el cuerpo físico con los planos sutiles del ser humano.
- Evolución y diversidad: A lo largo del tiempo, han surgido diversas terapias alternativas para trabajar con los chakras, cada una con sus propios enfoques y técnicas, como la terapia de color, la aromaterapia, el reiki, la gemoterapia y el sonido sanador.
Ejercicios y Prácticas:
- Visualización: La visualización creativa se utiliza para imaginar los chakras girando, brillando y llenándose de luz de colores específicos asociados a cada chakra.
- Afirmaciones: La repetición de frases positivas o afirmaciones puede ayudar a enfocar la energía y reprogramar patrones negativos asociados a los chakras bloqueados.
- Trabajo con la respiración: Técnicas de respiración profunda y consciente pueden ayudar a desbloquear la energía estancada en los chakras y promover el flujo energético.
- Terapias energéticas: Prácticas como el reiki, la gemoterapia y el sonido sanador utilizan diferentes formas de energía para limpiar y equilibrar los chakras.
Beneficios potenciales:
- Mejora del bienestar físico y mental: Se cree que la limpieza de chakras puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales. También se asocia con una mejor calidad del sueño, mayor vitalidad y un sistema inmunológico más fuerte.
- Equilibrio energético: Se considera que los chakras bloqueados o desequilibrados pueden causar problemas de salud física. La limpieza de chakras busca restaurar el equilibrio energético y promover el bienestar general.
- Crecimiento personal y espiritual: Algunas personas creen que la limpieza de chakras puede facilitar el crecimiento personal y espiritual, aumentando la autoconciencia, la creatividad y la conexión con uno mismo y con el universo.
Consideraciones importantes:
- Evidencia científica limitada: La existencia de los chakras y la eficacia de las terapias alternativas para limpiarlos no están científicamente probadas.
- Asesoramiento profesional: Es importante consultar con un profesional de la salud antes de embarcarse en cualquier terapia alternativa, especialmente si tiene problemas de salud preexistentes.
- Enfoque integral: La limpieza de chakras debe considerarse como parte de un enfoque integral de salud y bienestar que incluya una dieta saludable, ejercicio regular y técnicas de manejo del estrés.
Las terapias alternativas para limpiar chakras pueden ofrecer un camino hacia el bienestar físico, mental y espiritual para algunas personas. Sin embargo, es importante ser consciente de las limitaciones de la evidencia científica y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier terapia.