Ikigai (生き甲斐) es un concepto japonés que se traduce aproximadamente como "la razón de ser", "la alegría de vivir" o "aquello por lo que vale la pena levantarse cada mañana".
Va más allá de simplemente tener un propósito; abarca una sensación de realización, satisfacción y significado que surge de la conexión armoniosa entre varios aspectos de la vida.
Tradicionalmente, el ikigai se representa como la intersección de cuatro círculos:
- Lo que amas (Pasión): Aquello que te apasiona profundamente, que te entusiasma y te llena de energía. Es lo que harías incluso si no te pagaran por ello.
- Lo que el mundo necesita (Misión): Aquello que el mundo necesita, los problemas que te importan y en los que sientes que puedes marcar una diferencia. Es tu contribución a la sociedad o al bienestar de otros.
- Aquello para lo que eres bueno (Profesión): Tus talentos, habilidades y fortalezas naturales. Es aquello en lo que eres competente y que realizas con facilidad.
- Aquello por lo que te pueden pagar (Vocación): La actividad que puedes convertir en una fuente de ingresos sostenible. Es la manera en que puedes utilizar tus habilidades y pasiones para ganarte la vida.
La "razón de ser" (Ikigai) se encuentra justo en el centro, donde estos cuatro elementos se superponen.
- Pasión + Misión: Si haces lo que amas y lo que el mundo necesita, sientes entusiasmo y un sentido de propósito, pero puede que no tengas una fuente de ingresos.
- Misión + Vocación: Si haces lo que el mundo necesita y por lo que te pagan, sientes satisfacción y contribución, pero puede que no te apasione.
- Vocación + Profesión: Si haces lo que te pagan y para lo que eres bueno, sientes comodidad y logro, pero puede que no tengas un sentido de propósito o pasión.
- Profesión + Pasión: Si haces lo que amas y para lo que eres bueno, sientes alegría y plenitud, pero puede que no sea algo que el mundo necesite o por lo que te paguen.
En esencia, el Ikigai busca la armonía entre:
- Tu interior: Tus deseos, pasiones y talentos.
- El exterior: Las necesidades del mundo y las oportunidades para contribuir.
Encontrar tu Ikigai es un proceso de autodescubrimiento y reflexión profunda. No siempre es algo que se encuentra de inmediato, sino que puede evolucionar a lo largo de la vida. Se considera que vivir alineado con tu Ikigai conduce a una vida más significativa, feliz y longeva. No se trata necesariamente de encontrar una gran vocación, sino de encontrar alegría y propósito en las pequeñas cosas de la vida y en las actividades que realizas.
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