ARVEJAS

 Es una semilla generalmente pequeña y esférica (cocidas sin sal)

• Valor Nutritivo Por cada 100 G

Proteinas 8,34g

Grasas 0,39g

Carbohidratos 21,1g

Calorias 118,0

Azucar 2,9g

Fibra 8,3

• Vitaminas

Vitamina B1 15%

Vitamina B3 6%

Vitamina B5 12%

Folato 16%

• Minerales

Hierro 7%
Magnesio 11%

Fosforo 14%

Potasio 10%

Cobre 20%

Magneso 22%